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胎教知识:意念胎教法,情绪胎教法,预防对胎儿的影响

在怀孕期间,孕妇就应设想未来宝宝的形象。是男、是女,像爸爸还是像妈妈?在孕期设想的孩子形象在某些程度上相似与将要出生的婴儿。孕妇的心情舒畅,进而使胎儿受到良好刺激是有一定作用的。这样可以保持愉快的心情,通过体内的化学变化来影响胎儿。许多孕妇家中的墙壁上都悬挂一些自己喜欢的漂亮的婴幼儿照片,天天看上几回,说是这样出生后的婴儿漂亮,还可以和丈夫一起描绘所希望的婴儿模样。孕妇还可预先设计制作一些胎儿出生后的用品。买些玩具等,在一针一线的缝制中,培养孕妇同腹中宝宝的感情。孕妇及丈夫在为未来的宝宝准备日常用品的同时。精神上得以充实,时间也会过得快起来。这就是精神和意愿的催化作用,将促使宝宝按自己的意愿发育。孕妇一般可以把自己的想象通过语言、动作等凡是传达给腹中的宝宝,并且要持之以恒!

人的个体差异在胎儿期就有所表现。有的老实文静;有的活泼好动,又淘气、顽皮。这既与先天神经类型有关,也和胎内外环境有关。正常情况下胎动多是好事,不但告诉您胎儿发育正常,而且也预示着出生后孩子的抓、握、爬、坐等各种动作将发展较快。必须注意,孕妇的情绪过分紧张,极度疲劳,腹部的过重压力以及外界的强烈噪声等,都可使胎儿躁动不安,产生剧烈骚动。这种反应是不好的征兆,它不但易引起流产、早产,而且易出现胎儿畸形或给出生后婴儿的行为带来不良影响。在妊娠7~10周内孕妇情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变。出现腭裂或唇裂,因为胎儿腭部的发育恰好在这个时期。在妊娠后期,孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤、严重的刺激或其他原因引起的精神过度紧张,能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环紊乱,胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死亡!

另外,当孕妇情绪不安时,胎动次数会较平时多3倍,最多达正常的10倍。如胎儿长期不安,体力消耗过多,出生时往往比一般婴儿体重轻1~2磅。如有的孕妇与人争吵后3周内情绪不好,在此期间。胎动次数较前增加1倍。孕妇在孕期的情绪长期受到压抑,婴儿出生后往往出现身体功能失调,特别是消化系统容易出现紊乱。孕妇的情绪刺激能引起植物神经系统的活动,从而释放出化学物质,同时引起内分泌的变化,分泌出不同种类、不同数量的激素。所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内而影响其身心健康。另外,神经过度紧张使大脑皮层兴奋性增强,致使大脑皮层失去与内脏间的平衡,也会影响胎儿。孕妇的焦虑情绪引起了自身生理上的某些变化,而这些变化可导致胎儿胎动的频率和强度倍增,胎儿这种过度的活动可能贯穿整个胎儿期。胎儿长期不安,可导致体力消耗多,从而影响胎儿的健康发育,甚至影响到胎儿出生后胜利、心理及智力的发育,如胎儿出生后有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等表现!

为了下一代的健康成长,希望孕妇平时要保持乐观情绪,遇事不急不躁,要避免不良情绪给胎儿带来的不利影响。从心里学讲,孤独感是一个人友谊的需要得不到满足而产生的一种空虚的内心体验。产生孤独、寂寞感的主要原因,除了外界的强迫因素外,一时之间过于洁身自好,或自命清高,不善交往;二世自己过于自卑,缺乏积极从事交往活动的勇气。有的总认为别人瞧不起自己,因而把自己封闭起来。低层次的孤独感如不及时引导,往往会淡化工作热情削弱开拓精神,影响工作成绩和身体健康。严重的孤独感患者还会产生厌世情绪。甚至走上自杀的绝路。另外,低层次的孤独感,还会导致有些人寻求消极的精神寄托和感情依赖。长期的孤独感还会造成情绪紊乱,使人的免疫系统受到影响,因而易患各种疾病。由此可见,孤独感是陈宫道路上不可忽视的重要心理障碍之一,孕妇孤独寂寞随有其特殊的原因,但解决的方法却是共同的!

预防紧张对胎儿影响。临产前,孕妇不仅焦急,还很紧张。传统称分娩乃女性过生死大关,这种说法,对过去很合适,因为过去卫生条件差,医疗设备落后,造成分娩的死亡率很高。现在不同了,如今产妇分娩,发生意外事故的极少,先进的医疗水平,完善的医疗设备,完全可以保证母子平安。所以,孕妇不必紧张,更不比担心,但是要尽量到医院分娩,不要相信一些不科学的偏方,更不可迷信。对于那些有妊娠后期合并症的孕妇,最好提早入院,医生会针对孕妇的情况,采取必要的医疗措施,以保证安全分娩!

分娩前期,孕妇不可多思多虑,对于您的“高血压怎么办?”“心率过速怎么办”等问题医生自会处理,对于您“能否顺利分娩”的问题,更用不着去多虑,还没有发生的事,想它又有什么意义呢?况且您并不一定会难产啊。让还没有发生的事,徒然地增添一些精神紧张,这多可笑!孕妇尤其不要听别人说分娩如何如何可怕,生活中自有喜欢夸大其词的人,您干吗去听人家的闲谈呢?孕妇应该做的,倒是临产前吃好、睡好、养足精神。同时孕妇要保持坦然的心理,平稳的情绪,冷静的头脑,以必胜的信心迎接分娩的来临!

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